Massothérapeute, kinésiologue
& fasciathérapeute en Dordogne
L'atelier corps et art, niché au milieu des champs en agriculture biologique à Saint-Martin-de-Gurson depuis 2021. Massage psychocorporel sur-mesure, fasciathérapie et kinésiologie dans un cadre naturel, calme et serein.
Laurène Garrigues
Massothérapeute, praticienne en kinésiologie et fasciathérapie
Massage psychocorporel, intuitif et sur-mesure : un accompagnement holistique pensé pour votre corps et votre rythme. La fasciathérapie(sur vêtement ou intégrée au massage) et la kinésiologie(mouvement d’équilibrage actif) s’invitent dans la séance pour libérer les tensions émotionnelles et musculaires.
Soin visage + massage & fauteuil massant
La combinaison parfaite pour se sentir détendu, retrouver les jambes légères et le visage rafraîchi.
40 €au lieu de 50 €
Massage du corps
- Point de fasciathérapie
- Libération des tensions émotionnelles et musculaires
Soin du visage
- Mousse au thé vert
- Masque hydratant
- Lotion à la rose
- Contour des yeux
- Fluide purifiant
Fauteuil massant
- 3 programmes au choix
- Position zéro gravité
- Drainage corps entier
Massages & fauteuil massant
Massage sur-mesure
- Massage enfant 30'30 €
- Massage adulte 30'35 €
- Massage 65 minutes60 €
- Massage 95 minutes80 €
- Massage 130 minutes110 €
Fauteuil massant
- Solo 30 minutes15 €
- Solo 30 min + 30 min de massage40 €
- Duo 30 min fauteuil + 30 min massage / pers.70 €
Forfait massage — 30 € de réduction
3 séances de 65 minutes à 150 € au lieu de 180 €. Valable 6 mois — économisez 30 €.
Un temps pour soi, un moment unique et personnalisé.
Vous y pensez une fois pour trois ! Les dates sont bloquées lors de la première séance afin de ne plus avoir à y penser — et si besoin de modifier, aucun souci.
- Cela allège votre charge mentale
- Vous faites des économies
- Un suivi personnalisé avec des séances approfondies
Junior · Senior · Homme · Femme · Femmes enceintes
Options & compléments de soin
Personnalisez votre massage avec l’une de ces attentions, choisies ensemble selon vos envies et vos besoins du moment.
Soin du visage complet
Cosmétiques français issus de l’agriculture biologique.
Pierres chaudes
Chaleur enveloppante qui relâche les tensions profondes.
Pochons aromatiques chauds
Compresses de plantes tièdes et parfumées.
Bougie de massage
Bougie basse fusion, artisanale et bio.
Huile chaude au Monoï
Un parfum de voyage, une peau soyeuse.
Bâton de massage
Acupressions des pieds pour un effet tonus.
Appareil percussif
Pistolet de massage : travail du fascia et récupération musculaire.
Massage crânien
Accessoire dédié pour une détente profonde de la tête.
Soin énergétique
Alignement des chakras pour rééquilibrer votre énergie.
Méditation guidée
Méditation personnalisée, canalisée à l’instant T pendant le massage.
Un moment à partager
Des massages légers, avec pour objectif de mettre en lumière un moment relaxant en commun et d'éveiller votre complicité. Savourez une parenthèse en simultané avec la personne de votre choix — partenaire, enfant ou ami.
1h00 + cadeau surprise70 €
1h30 + boissons offertes90 €
Vos événements
Vous organisez un événement et vous souhaitez proposer un service original à cette occasion ? Voici ce que je vous propose !
Un moment inoubliable
Vous organisez un mariage, un baptême, ou autre événement familial ?
Vous préparez un regroupement d'artistes, une inauguration, un festival…
Vous souhaitez proposer un service inattendu pour votre association, fête, ou au sein de votre entreprise ?
Je vous propose mes services de masseuse professionnelle pour rendre ces moments inoubliables !
Vous choisissez la durée de mon intervention, et je m'occupe du reste !
Déplacement offert jusqu'à 20 km.
L'installation, les intervalles et le rangement ne sont pas compris dans le temps proposé.
La durée sélectionnée comprend totalement vos temps de massages.
Ateliers de groupe
Adaptés aux enfants, adultes et séniors.
Pour tous
Soin visage & mains
Un moment cocooning avec des cosmétiques adaptés à chaque participant.
Fabrication de cosmétique
Créez vos propres soins naturels à emporter.
Création de bijoux
Boucles d’oreilles, bracelet ajustable en acier inoxydable ou fil élastique, collier.
Relaxation & méditation
Kinésiologie : mouvements doux et faciles à reproduire, pour tous les âges. Améliorez posture, confiance en soi et aisance corporelle, diminuez stress et douleurs.
Ateliers enfants
Dynamique du mouvement
Kinésiologie ludique et pédagogique, en musique.
Carte magique
Atelier scrapbooking créatif et coloré.
Peinture
Créations avec laine ou adhésif.
Création de bijoux
Des bijoux à imaginer et à porter fièrement.
Lotion visage
Fabrication d’une lotion douce et naturelle.
Kinésiologie
La séance s’articule autour de 5 étapes clés basées sur le mouvement.
Les étapes d'une séance
1. Temps d’échange
Un dialogue pour exprimer vos besoins, vos difficultés du moment (concentration, stress, lecture, organisation) et vos attentes.
2. Définition d’un objectif positif
Formulation claire de ce que vous souhaitez acquérir ou améliorer (par exemple : « je m’exprime aisément en public » ou « je reste concentré(e) »).
3. La mise en route (l’ECAP ou PACE)
Enchaînement de 4 activités de base indispensables pour préparer le corps et le cerveau :
Eau : Boire un verre d’eau pour l’hydratation et la conductibilité électrique du système nerveux.
Claires/Contacts (Points du cerveau) : Masser les points sous les clavicules tout en posant l’autre main sur le nombril pour stimuler l’énergie et la connexion visuelle.
Actifs (Mouvements croisés) : Coordonner le mouvement opposé bras/jambe (ex. : genou-coude opposé) pour connecter les deux hémisphères cérébraux.
Positifs (Contacts croisés) : Croiser les chevilles et les poignets/doigts avec la langue au palais pour retrouver un retour au calme immédiat face au stress.
4. Les exercices ciblés
Réalisation de mouvements spécifiques (exercices de centrage, de latéralité ou d’approfondissement) adaptés à votre objectif, parfois guidés par des tests musculaires doux.
5. L’ancrage et la clôture
Un dernier temps d’échange pour évaluer les changements ressentis et intégrer les bienfaits de la séance, avec des conseils de mouvements simples à reproduire chez vous.
Vous restez habillé et la séance se pratique le plus souvent debout ou assis.
Séance de 1h30
70 €
Séance de 45 minutes
50 €
Première séance et séances adultes : 1 h 30 recommandées. Séances enfants : 45 minutes.
Fasciathérapie
Une séance de fasciathérapie consiste en une thérapie manuelle douce qui utilise des pressions digitales légères sur des points précis des fascias, des muscles et des tendons.
Déroulement et principe
Approche douce
Le praticien applique une pression légère et ciblée, sans manipulation brusque ni douleur.
Position
La séance se pratique habillé, avec des vêtements légers, assis, debout ou allongé selon les besoins.
Durée
Elle dure généralement entre 30 minutes et une heure.
Objectif
Libérer les tensions profondes, améliorer la mobilité, réduire le stress et relancer les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.
Bienfaits principaux
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires, notamment au niveau du dos, de la nuque et des épaules.
- Amélioration de la posture et de l’amplitude des mouvements.
- Réduction de l’anxiété et évacuation du stress physique ou émotionnel.
30 minutes
30 €
65 minutes
60 €
Tous les tarifs
Retrouvez ici l'ensemble des prestations et de leurs tarifs. Pour les soins sans prix affiché, contactez l'atelier afin de définir ensemble une formule adaptée à vos besoins.
Massages sur-mesure
- Massage enfant 30'30 €
- Massage adulte 30'35 €
- Massage 65 minutes60 €
- Massage 95 minutes80 €
- Massage 130 minutes110 €
Fauteuil massant
- Solo 30 minutes15 €
- Solo 30 min + 30 min de massage40 €
- Duo 30 min fauteuil + 30 min massage / pers.70 €
Soin visage + massage & fauteuil
Massage du corps, soin du visage et fauteuil massant réunis.
40 €au lieu de 50 €
Forfait massage
3 séances de 65 minutes à 150 € au lieu de 180 €
Valable 6 mois — économisez 30 €.
Soins duo
- DUO Parent-enfant 1h00 + cadeau surprise70 €
- DUO Adultes 1h30 + boissons offertes90 €
Fasciathérapie
- 30 minutes30 €
- 65 minutes60 €
Kinésiologie
- Séance 1h3070 €
- Séance 45 min50 €
Première séance et séances adultes : 1 h 30 recommandées. Séances enfants : 45 minutes.
Événements sur site
- 3h 2 à 5 personnes210 €
- 4h 2 à 6 personnes275 €
- 5h 3 à 9 personnes335 €
Déplacement offert jusqu'à 20 km.
Options, compléments & ateliers
Options & compléments de soin (pierres chaudes, huile au Monoï, méditation guidée, soin énergétique…) : tarif sur demande, défini ensemble selon vos envies.
Ateliers de groupe & ateliers enfants : tarif sur demande, adapté au nombre de participants et au contenu choisi.
Boutique bien-être
Livraison possible
Des marques que j'aime
Des produits naturels et responsables, sélectionnés avec soin. Profitez de mes codes courtiers pour découvrir leurs univers.
Venez me rencontrer
24610 Saint-Martin-de-Gurson
Horaires
- Ouvert 6 j / 79h30 – 19h30
- SemaineOuvert
- DimancheFermé
Réservation obligatoire pour les séances & la boutique .
Carte cadeau sur demande