MASSOTHÉRAPIE
Qu'est ce que la massothérapie ?
La massothérapie, une pratique ancienne et pourtant toujours aussi pertinente, offre bien plus qu'un simple moment de détente. En effet, cette forme de thérapie corporelle vise à soulager les tensions musculaires, à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et à apaiser l'esprit. Un massage est une occasion de faire le plein de sérotonine (hormone de régulation du stress). C’est une manière d’offrir ou de s’offrir un moment de détente et c’est une façon de respecter son Corps. Pour viser un apaisement général, une relance du métabolisme, un instant méditatif qui amène un repos mental. On s’attarde également sur les zones de tensions au besoin de chacun.
Massages
Psycho-corporel , intuitif ou énergétique
Les massages que je vous propose sont uniques. J'ai fusionné mon savoir en kinésiologie avec mon savoir faire en massothérapie. La kinésiologie et le massage sont des techniques différentes tout en étant complémentaires. Se sentir bien dans son corps est nécessaire pour se sentir aussi bien dans sa tête. La kinésiologie, étymologiquement « l’étude du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle aide au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et mentaux
Massage 1h
60 €
Massage 1h30
80 €
Massage 2h
110 €
Quelles sont les options proposées ?
Personnalisez vous même votre massage : une fois la durée choisie, vous pourrez choisir les options de votre massage, en fonction de vos envies ou de vos besoins :
Les petits plus.
Laurène vous apportera des astuces adaptés à vos besoins pour vous accompagner dans votre quotidien et vous soutenir dans votre autonomie du mieux être avec soi . Phrases d'affirmations, mouvements d'éducation kinesthésique, minéraux...
Les pierres chaudes
C'est un soin relaxant, qui s'adresse en particulier aux personnes qui souhaitent soulager des tensions musculaires ou nerveuses.
L'effet de la chaleur s'associe à un modelage profond pour apporter une détente du corps et de l'esprit.
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Les bienfaits de la thérapie par les pierres chaudes :
Elles procurent un sentiment d'harmonie, elle relaxe les muscles en profondeur. Elles favorisent l'oxygénation des tissus, lutte contre le stress et la fatigue.
Elles améliorent également la circulation sanguine, augmentent le métabolisme cellulaire, stimulent les fonctions lymphatiques.
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Points forts du massage aux pierres chaudes :
Un effet relaxant instantané sur les muscles grâce à la chaleur. Le massage drainant améliore la circulation sanguine. Cela donne une sensation d’apaisement ( même lorsque le massage aux pierres chaudes est terminé ), une diminution de la fatigue et du stress, ainsi qu'un sentiment de plénitude et d’apaisement.
Les bâtons de massage
Découvrez nos bâtons de massage en pierres naturelles, des outils de bien-être parfaits pour soulager les tensions et favoriser la relaxation. Chaque bâton est fabriqué à partir de pierres authentiques, reconnues pour leurs propriétés apaisantes et énergétiques. Ciblées sur les points de pression, stimulant ainsi la circulation et offrant une détente profonde, un moments de soin personnalisé.
Le massage par percussion
Le massage par percussion permet de répartir le fluide épaissi du fascia afin de soulager la pression et la tension ressenties . Une pression répétée à grande vitesse fluidifie le fluide, rendant le fascia plus souple et permettant à vos muscles de bouger plus facilement et plus efficacement.
Le massage à percussion est une technique de plus en plus prisée pour soulager les tensions musculaires et favoriser la récupération après un effort physique. Il s'adresse aussi bien aux sportifs qu'aux personnes souffrant de douleurs dues à la sédentarité, Cela peut aussi convenir au personnes qui on besoin d'être soulager de leur douleurs e qui ne supporte pas le toucher peau à peau , cette option sera adapter à leurs besoins!!
Le massage aux pochons de plantes aromatiques chaudes
Le massage chaud active la circulation et le flux énergétique. Il combine l'étirement, la pression et la chaleur pour la fusion du corps et l'esprit.
Les ballotins d'herbes aromatiques permettent de réchauffer les zones contractées, de réaliser des manœuvres plus approfondies et d'apporter une touche d'olfactothérapie lors de vos massages
Le massage aroma-thérapeutique
Le massage aromathérapeutique est une technique de relaxation précieuse pour réduire l’anxiété et le stress, et bénéfique pour le système immunitaire . Le massage bien-être, également appelé massothérapie, est une pratique qui vise le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants, tels que la peau, les muscles, les tendons et les ligaments. Augmente la relaxation , la détente du corps et de l'esprit. Il peut réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation musculaire et même améliorer la qualité du sommeil
Soin Harmonie des chakras
Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de notre colonne vertébrale, chacun ayant une fréquence vibratoire spécifique. Ils influencent divers aspects de notre existence, de notre bien-être émotionnel à notre santé physique. Lorsque ces centres sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut engendrer de la fatigue, du stress ou même des problèmes de santé. C’est ici qu’intervient le soin harmonie des chakras un moyen de diagnostiquer et de rétablir l’équilibre énergétique.
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